Novidades

Olá, pessoal! Como estão?

Ando sumida né! rs. Mas vim contar algumas novidades para vocês.

Comecei a fazer tratamento da depressão aqui no Japão há um mês. O médico receitou Cymbalta 20 mg (antidepressivo) e Myslee 10 mg (calmante) de início. Nessa dosagem de calmante comecei a ter problema durante o sono, ranger os dentes. No primeiro dia que tomei o calmante foi até engraçado porque a dose estava tão forte que fiquei baqueada. Ainda bem que foi recomendado tomar de noite, antes de dormir e após ter escovados os dentes e ido ao banheiro. Duas semanas do início do tratamento aqui, retornei ao médico e ele manteve a dosagem do antidepressivo e reduziu para a metade a dose do calmante, pois estava dormindo demais. Nesse segundo retorno o médico dobrou o antidepressivo e diminuiu pra 2,5 mg a dosagem do calmante. Estou rangendo o dente raramente, menos mal, e meu ânimo melhorou um pouco.

Mas com a ansiedade de ver os resultados do novo medicamento juntamente com meu desânimo e uma remessa de doces do Brasil que minha sogra mandou (precisava de anticoncepcional e pedimos doces pra ela enviar junto... rs) acabei voltando para casa dos 90 Kg, o que não é animador. Pesei-me hoje e a balança marcou 91 Kg redondos. Agora é tentar reverter a situação. Os doces acabaram, pelo menos os mais gostosos... hehe. Então falta ânimo pra voltar à dieta. Não quero desistir do sonho de emagrecer.

Como vocês sabem não tenho animal em casa. Resolvi, então, cuidar de plantas. Já que estou sem trabalhar e tenho a necessidade de cuidar de alguma coisa que tenha vida, comprei um pé de morango e sementes de salsinha e seleto de salada (chicória, alface) e "plantei" uma semente do abacate que comemos. Já tem moranguinhos mas não sei se irão crescer pois a folhagem não estava muito bonita, tem umas manchas e pesquisando na internet não achei o que são, mas continuo aguando e tirando as folhas mais feias. Coloquei as sementes na terra dia 27, espero que daqui uns dias comecem a nascer as mudas para poder transplantar para um vaso definitivo. Já a semente de abacate está com uma das pontas mergulhada na água pra criar raízes e assim eu poder plantar num vaso. Isso está sendo um teste de paciência também. Não vejo a hora de fazer a colheita... rs. Assim que saírem as mudas tiro foto e posto para vocês verem.

Semana de TPM, retenção de líquidos...

Olá, amigas! Como vão?

Hoje, quarta-feira, dia de pesagem e o resultado por causa da semaninha chata é que "engordei" 500 g, então o peso foi para:

89,5 Kg.

Tudo bem, isso vai ser eliminado em breve!

Esses dias assisti à um filme maravilhoso. Recomendadíssimo! Chama-se "O Caminho de Santiago de Compostela" (The Way), com Martin Sheen. É a história de um viajante que acaba morrendo durante sua peregrinação pelo Caminho de Santiago de Compostela durante uma eventual "fúria" da natureza. Seu pai (Martin Sheen) percorre o caminho que seu filho não conseguiu finalizar. Durante a trajetória muita coisa acontece.

Saí dos 90

Olá, queridas! Como estão?

Estou sumida, peço desculpas. Não ando com paciência para escrever, ler... Mas hoje resolvi passar aqui pra escrever neste post minha alegria de ter me pesado e a balança marcar:

89,0 Kg.

É isso aí, saí da casa dos 90 com muito sacrifício porque esses dias foram terríveis. Faltou grana pra comprar coisas pra casa porque só eu que faço as contas em casa, meu marido pouco demonstra interesse, nisso acabei me esquecendo de algumas contas que ele foi me lembrar depois de já ter comprado o computador novo... F***!!! Não passei fome mas tudo que tinha de comer aqui acabou e ainda bem que ele recebeu o salário hoje para comprar tudo que falta na geladeira.

Fora isso, tudo na mesma. Continuo sem trabalhar, minha depressão está estável (não tenho sentido nem melhora nem piora), continuo passando muito tempo no computador (jogando, vendo filme/seriado).

Bom restinho de semana para nós!

Pesagem

Olá, amigas! Tudo bem?

Aqui tudo certo, tirando que esqueci de me pesar ontem mas me pesei hoje... rs. Eis que a balança marcou:

90,4 Kg.

Engordei 400 g, não é muito mas é um sinal que preciso prestar mais atenção.

Sem mais, cuidem-se!

Estou viva...

Olá, gente linda do meu coração! Como estão?

Estou muito bem, para as amigas que se preocuparam e deixaram recadinho quero agradecer e dizer que aqui onde moro não teve nadinha, não tremeu nada, não teve tsunami... nada mesmo. Fiquei tanto tempo ausente porque o computador que minha irmã havia me emprestado estragou e fizemos pedido de peças para montar um mas não chegaram então tivemos que comprar um montado mesmo.

Infelizmente o Japão está um caos após essa terrível catástrofe natural, mais uma vez em crise econômica. Muitas pessoas mortas, feridas e desabrigadas. Mas ajuda está sendo enviada sempre, tanto japoneses como os brasileiros daqui estão ajudando como podem, enviando mantimento, cobertores, combustível, etc. Cidades sumiram e creio que ainda tem muita gente desaparecida que possivelmente faleceram devido ao tsunami. Animais perderam seus donos. Famílias se separaram e/ou perderam membros queridos. Agora outra preocupação enorme é quanto à radiação dos geradores nucleares. O ministro japonês disse que não há com que se preocupar mas claro que estamos preocupados porque afinal de contas estamos falando de uma coisa que é fatal.

Alguns países mandaram avião ou navio para buscar seus cidadãos aqui mas o Brasil disse que não vai enviar nada. Muitos brasileiros estão querendo ir embora mas a passagem encareceu e não tem mais lugar de imediato. Vou continuar aqui enquanto for possível.

Quanto à dieta, tenho conseguido me manter na linha. Não engordei e nem emagreci, mantive o peso. Extrair os sisos me ajudou a não exagerar na alimentação. Sexta passada fui extrair o último que restava. Foi bem demorado porque o dente estava atravessado e foi necessário quebrá-lo para retirar. Não foi preciso dar ponto e a cicatrização está muito boa, já no dia seguinte havia parado o sangramento. Não estou sentindo dor no momento.

Minhas pesagens:

02/03/2011 - 90,2 Kg

09/03/2011 - 90,4 Kg

16/03/2011 - 90,0 Kg

É isso, pessoal. Ótimo final de semana pra vocês! O meu já está acabando... rs.

Dia de Balança

Olá, lindas! Tudo bem?

Aparentemente estou um pouco melhor da depressão. Subi na balança hoje e a boa notícia é que não engordei nem emagreci, consegui manter meus 90,4 Kg.

O dia foi agitado. Como o Du estava de folga, aproveitamos para irmos ao Centro dar umas voltas. Almoçamos no Mc Donald's da estação e depois fomos andar. Compramos um telefone pra casa porque semana que vem o técnico virá instalar a linha telefônica e a internet, q infelizmente não poderá ser a fibra óptica porque aqui onde moro não tem o cabeamento ainda, então vai ser a ADSL mesmo com telefone analógico. Fiquei triste por isso mas contente porque não haverá mais aquele sentimento de estar sendo passada para trás (por causa da nossa desconfiança de que essa internet que estamos usando deve estar sendo dividida por 3 e estamos pagando metade do valor em vez de 1/3 apenas). Ainda fizemos compra de casa, isso significa que andei mais um tantinho do mercado até chegar e poder descansar.

Na segunda passada fui ao dentista consultar sobre a possibilidade de arrancar meus sisos. Tiraram raio-X e fotos. Tenho 3 sisos já pra fora da gengiva, 2 em baixo que sempre me dão problema e 1 em cima. Vão arrancar os 3, um de cada vez, a começar pelo de cima já nesta sexta-feira. Um desses dentes está atravessado e vai dar um pouco de trabalho porque terão que quebrá-lo antes de extrair. Quero só ver como vou passar esses dias de incômodo... Vou ganhar remédio pra dor mas mesmo assim essas extrações me preocupam (dor, buracão na gengiva, sangue... afff). Mas vamos lá, melhor arrancar do que ficar com os dentes espremidos, tortos e ainda sentir dores um tanto frequentes dos sisos inferiores que estão doidos pra ganharem espaço.

Um ótimo restinho de semana para nós!

Borocoxô

Olá, amigas! Tudo bem?

Ontem o passeio foi legal, andamos um monte no shopping, almoçamos e andamos mais um pouco. Voltei cansada pra casa que acabei tirando um cochilo e deixando a janta pro maridão fazer... rs. Lá no shopping fiquei "namorando" os cachorrinhos, um mais lindo que o outro mas muito caro.

Hoje acordei pra baixo, pra variar... Acho que estou tendo recaída da depressão, é um saco. Mas vou vivendo um dia após o outro, não tem jeito. A dieta está caminhando, exagerei nesses últimos dias e não posso cair em tentação senão o resultado na semana será péssimo.

Desculpem o atraso nas visitas e também por não postar todo dia, estou sem assunto.